Ng Kau Sau, người từng tự hào với danh hiệu Nữ hoàng cầu lông, đã rời bỏ sự nghiệp của mình sau khi bị đuổi khỏi môn thể thao ưa thích. Một ngày nọ, trên con đường rợp bóng cây, cô tình cờ chạm trán với một nhóm những kẻ lập dị khác thường: Bậc thầy say rượu nằm bò trên mặt đất, Lam Chiu với tay đầy vết thương, Ma Kun với cái nhìn thiếu vắng và ông chủ mặt sẹo Lau Dan với thính giác đã mất. Họ từng là những tên cướp khét tiếng trong quá khứ, nhưng sau khi ra tù, họ quyết định thay đổi cuộc đời và lập nên "Câu lạc bộ cầu lông Lau Dan" nhằm tạo cơ hội cho bản thân và những người khác. Anh Sáu không ngần ngại tham gia vào đội hình và cùng với Dan, họ cùng nhau rèn luyện, chăm chỉ tập luyện và chuẩn bị cho những cuộc thi quan trọng. Điều này không chỉ giúp họ thay đổi cuộc sống mà còn thể hiện sự đoàn kết, tinh thần đoàn kết và lòng quyết tâm vượt qua mọi khó khăn.