Nhan Ninh và Thẩm Chấp Chu, hai con người với những nỗi niềm và trăn trở khác biệt, đã từng đắng cấp trong một tình yêu không được đáp trả. Nhan Ninh, dù có tình cảm mãnh liệt với Thẩm Chấp Chu, nhưng không thể bày tỏ nó ra ngoài mà chìm nổi trong biển cảm xúc không lối thoát. Thẩm Chấp Chu, với quá khứ đau thương khi mất đi người thân, đã khép kín trái tim để không phải đối diện với nguy cơ mất mát một lần nữa. Hai người, bất ngờ được đưa đến với nhau trong chương trình hẹn hò danh tiếng, nơi họ phải đối mặt với những cung bậc cảm xúc, những khó khăn và trở ngại mà tình yêu mang lại. Dần dần, qua những thử thách và chia sẻ, họ nhận ra rằng chỉ khi dũng cảm đối diện với tình cảm và thể hiện nó một cách chân thành, mới có thể mang lại hạnh phúc cho cả hai. Qua những khó khăn và nổi đau, họ hiểu được rằng trốn tránh không bao giờ là giải pháp. Để có thể tìm được hạnh phúc, họ cần phải dũng cảm đối mặt với tình cảm, tin tưởng vào nhau và dấn thân vào mối quan hệ một cách chân thành và nhiệt tình. Chỉ có như vậy, họ mới có thể thấu hiểu và thấn thức cho nhau, tạo nên một cuộc sống hạnh phúc và bền vững.