Để đảm bảo sự phát triển cơ thể hài hòa và hiệu quả nhất, người hướng dẫn yoga đã khuyến khích học viên thực hiện bài tập không mặc áo lót hoặc quần lót. Điều này giúp cải thiện sự linh hoạt và sự thoải mái trong quá trình thực hiện các động tác yoga, đồng thời giúp tăng cường sự kết nối giữa cơ thể và tinh thần. Nhờ điều này, việc thực hành yoga trở nên hiệu quả hơn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn cho người tập luyện.
Thông tin
Lớp Yoga Không Áo Ngực
노브라 요가수업 (2022)
Phim sắp chiếu
Top phim lẻ
Top phim bộ
